Recuerda

Hay melodías suaves, que son como una poco de aire fresco en la cara. Simplemente cierras los ojos unos segundos y sonríes al escucharla. Luego, poco a poco, esa música va cogiendo fuerza. Se añaden instrumentos a la orquesta.

Los bajos y los altos hacen una perfecta coreografía en tus oídos, y donde es más importante, en tu cabeza.

Tú sólo cierra los ojos, ciérralos y recuerda

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Mi meta soy yo

Hoy doy un paso más en ese desnudo integral interno que os estoy haciendo poco a poco, y lo traigo de la mano de mi propio cuerpo. Esta era yo esta mañana antes de ir a entrenar.

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No te avergüences

El término guilty pleasure es antiguo cual pediatra de la Duquesa de Alba, y aunque tiene sus años, ahora se ha puesto de moda en el círculo de los entendidos en series de tv o cine para referirse a esos productos que consumimos, pero de los que nos avergonzamos.

Recuerdo una conversación con unos entendidos en estos temas que me decían que si quería que se me tuviese en cuenta en ese círculo, no podía seguir viendo (o diciendo que veía) según qué cosas.

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Tira la caja

He descubierto recientemente que tendemos a guardar cosas que ya no queremos tener, pero que por miedo, pena, o simple sentimiento de pertenencia, no queremos deshacernos de ello. Incluso cuando la persona que nos lo regaló, prestó, dejó o a la que se lo robamos (oh yeah) ya no esté con nosotros. Evidentemente, este descubrimiento me ha llevado a una conclusión: somos gilipollas.

Sí, sí, también.

Sé que guardas ese peluche que te regaló tu primer novio, o las entradas de la primera película que viste cuando te fuiste a Madrid, el disco en el que está la canción con la que perdiste la virginidad, la pulsera de tu ex mejor amiga o aquella notita con unos labios rojos que te regaló tu compi de la facultad.

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Cruza el puente

Hace un par de semanas compartí con vosotros reflexiones sobre quererse a uno mismo,  amarse, respetarse, aprender a convivir contigo pero sin dejar de Trabajar en ti. Son muchas las palabras de apoyo que me han dado en respuesta, miles de visitas y personas que lo han compartido. Algunos lo han hecho en público, otros en privado, pero todos igual de importantes. Y por eso lo primero que quiero es daros a vosotros las gracias.

Lo cierto es que me sorprendió que llegase a tantas personas. Y me gustaría agradecer las respuestas tan maravillosas que me habéis dado, con el corazón en la mano, y de manera tan sincera.

Supongo que esa es la clave, la sinceridad. Y hoy quiero volver a sincerarme con vosotros.

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Trabaja en ti

Galería

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Hoy no os voy a hablar de la última serie o película que se acaba de estrenar, ni de un maquillaje como el de sus protagonistas. Hoy os voy a hablar de mí, de lo que llevo haciendo unas semanas, … Sigue leyendo